Prendre soin de soi

Cette semaine j’ai pris une heure pour moi, c’était un peu égoïste mais ça m’a fait du bien”… une phrase que j’entends parfois et qui m’étonne. 🔸 En quoi est-ce égoïste de prendre soin de soi ? 🔸 Etes-vous moins important-e, moins digne de temps, d’écoute et de respect que ceux à qui vous consacrez […]

La robustesse, pour une entreprise vivante

Il y a quelque temps une amie m’a fait passer une conférence d’Olivier Hamant, biologiste. En voici le lien : https://youtu.be/DvU4jKnzT1I?si=EHOAvO5Kh9S9qbgH Il y explique comment le vivant, pour traverser les phases de fluctuations, s’appuie sur 2 ressources : – Il n’est jamais au taquet, toujours à 60/70% de ce qu’il pourrait produire, de façon à […]

L’essentiel ?

J’observe, amusée, les grandes enseignes rivaliser d’idées pour nous dire que l’essentiel est chez elles. À les en croire, nous pouvons y acheter tout ce dont nous avons besoin pour être heureux ; il nous manque même souvent quelque chose dont elles disposent justement pour cela. Il est pourtant un essentiel à portée de main, […]

S’aimer, s’accueillir pleinement.

Et toi, est-ce que tu t’aimes ?  Il m’arrive régulièrement de poser cette questions aux personnes que j’accompagne, en particulier lorsqu’elles me partagent combien elles ont d’amour pour les autres. Très souvent il y a un blanc puis une réponse rarement positive. Lorsque nous ne savons pas nous offrir nous-même cet amour dont nous avons […]